Atividades físicas para Crianças Autistas

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 O autismo é um transtorno do neurodesenvolvimento que afeta a comunicação e a interação social. As crianças autistas podem ter dificuldade em entender e responder a instruções, e podem também ter comportamentos repetitivos ou estereotipados.

A atividade física é importante para todas as crianças, mas é especialmente importante para crianças autistas. A atividade física pode ajudar as crianças autistas a:

• Melhorar a coordenação motora
• Aumentar a força muscular
• Melhorar a flexibilidade
• Melhorar a saúde cardiovascular
• Reduzir o estresse
• Melhorar o humor
• Melhorar a autoestima
• Aumentar a confiança
• Aprender a lidar com emoções

Existem muitas atividades físicas que podem ser usadas em aulas de educação física para crianças autistas. Algumas atividades populares incluem:

• Caminhada
• Corrida
• Natação
• Ciclismo
• Basquete
• Futebol
• Vôlei
• Ginástica
• Yoga
• Tai chi
• Dança

É importante escolher atividades que sejam adequadas para a idade, o nível de desenvolvimento e as habilidades das crianças autistas. Também é importante fazer as atividades em um ambiente seguro e confortável.

Aqui estão algumas dicas para usar atividades físicas em aulas de educação física para crianças autistas:

• Seja claro e conciso ao dar instruções.
• Use linguagem simples e evite usar gíria.
• Use imagens e objetos concretos para ajudar a ilustrar as instruções.
• Dê tempo para as crianças processarem as informações e responderem às instruções.
• Seja paciente e compreensivo.
• Elogie as crianças pelo seu esforço, não apenas pelos seus resultados.
• Inclua atividades que sejam divertidas e envolventes.
• Faça as atividades em um ambiente seguro e confortável.

Com planejamento e preparação, as atividades físicas podem ser uma ótima maneira de ajudar crianças autistas a aprender e se desenvolver.

 

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