Voleibol de Lençol é uma atividade muito utilizada no ensino do Voleibol. É realizada em quadras esportivas, pátio da escola ou um espaço livre para desenvolvimento da atividade.
O Material utilizado é uma bola de vôlei, rede de vôlei, corda ou elástico. Pedaços de tecidos (dois metros quadrados), lençois ou toalhas.
Dividir a turma em duas equipes que formarão internamente grupos de quatro alunos. Colocar uma venda em dois participantes de cada grupo e cada jogador poderá segurar em uma das pontas do tecido, sendo que os alunos de olhos vendados deverão estar em pontas opostas do tecido.
O jogo seguirá a mesma dinâmica do jogo de vôlei, sendo que a bola será lançada com o tecido. A bola poderá quicar no chão uma vez por jogada.
Durante o jogo poderão ser feitas adaptações nas regras.
Trocar as vendas entre os alunos.
Variação 1
Em sequência da atividade, retirar as vendas e realizar o mesmo jogo.
Receber a bola do adversário sem deixá-la tocar primeiro no chão.
Realizar um jogo também com bolas grandes do tipo bolão.
Variação 2
Realizar o jogo de vôlei com as regras oficiais e apontando para os alunos durante este jogo as restrições que estas regras impõe ao grupo.
Variação 3
Em vez de vários lençóis, utilizar um lençol maior, para gerar maior cooperação entre os alunos.
Quer mais atividades para suas aulas de Voleibol? Conheça o TOP 100 Voleibol, com atividades para todos os fundamentos. Clique aqui!
Você não pode perder:
EBOOK GRATUITO: Bullying Escolar: saiba como intervir
Guia de Educação Física para Berçario e Maternal
Guia de Educação Física para Maternal e Pré-Escola
Manual para Professor de Educação Física Infantil
Manual de Psicomotricidade para Professores
Manual para Professor de Ensino Fundamental
Manual para Professor de Educação Física no Ensino Médio
