Natação no desenvolvimento motor infantil

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A natação é uma modalidade indicada para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço e ritmo e estabilidade postural. Além de ser uma excelente alternativa para amenizar problemas respiratórios, favorecer o crescimento e estimular a socialização de quem o pratica.

Por esses motivos, as propriedades da água associadas aos diferentes movimentos natatórios podem enriquecer o repertório motor da criança.

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O desenvolvimento motor é dividido em quatro fases: reflexiva (do nascimento até 1 ano de idade), rudimentar (1 até aproximadamente 2 anos), fundamental (2 aos 7 anos de idade) e especializada (a partir dos 7 anos).

É importante que haja estímulo desde o nascimento, contudo, quando falamos em natação, especialistas recomendam esperar que a criança complete 6 meses para então introduzi-la nas aulas, diminuindo assim o risco de entrada de água no ouvido e de desenvolvimento de infecções. Além disso, a partir dessa idade a atividade pode ser praticada sem receio sob a orientação de um profissional.

A natação é um dos esportes mais praticados em todo o mundo. Além do condicionamento físico, a natação traz diversos benefícios para a saúde, possuindo adeptos de todas as idades. É sempre importante a criança aprender a se virar na água o mais cedo possível!

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