Crianças do Ensino Fundamental estão cada vez mais sedentárias

Tweet

 Pesquisa feita pelas secretarias da Saúde e da educação realizado em parceria com o Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul, em São Paulo, revelou que crianças que vão para o Ensino Médio, são 20% mais ativas que estudantes do Ensino Fundamental. Antigamente, acontecia o inverso: quanto mais velha a pessoa ficava, menos praticava atividades físicas.

 Esse novo comportamento indica que a cada geração, o problema do sedentarismo se agrava. O estudo foi feito com 2,5 mil alunos, da 5ª. a 9ª séries e do 3º ano do Médio.

 Segundo especialistas, a hipótese principal é que as crianças, hoje, ficam mais tempo em frente ao computador, à TV etc e uma das conseqüências é a obesidade infantil. Quanto mais tempo ficar sentado, maior o peso corporal e índice de massa corpórea e maior é o nível de colesterol ruim e triglicérides. A recomendação internacional mínima para fazer exercícios é de 150 minutos para adultos e de 300 minutos para crianças.