Iniciação Desportiva







Férias grandes significam tempo livre para as mais variadas actividades. Entre estas actividades é muito natural que a prática desportiva motive os mais novos. Prática desportiva, actividade física, desporto de rendimento, são muitos os conceitos ligados a algo que devia ser tão natural como respirar ou alimentar-se. O nosso corpo foi feito para o movimento e o que interessa sobretudo é saber escutá-lo. Se apetece ao seu filho correr, deixe-o correr!

Quando estiver realmente cansado ela parará! Deixe-o jogar, deixe-o malhar as ondas, deixe-o rolar sobre rodas. É bem natural que após o Verão queira dedicar-se a uma prática desportiva organizada. Incentive-o. Procure as actividades organizadas que existam na sua região. É bem natural que o Futebol constitua uma oferta privilegiada mas há com certeza muitas mais! Atletismo, Natação, Ginástica, Jogos colectivos os mais variados, desportos de combate, a oferta será com certeza bem generosa e diversificada pois são muitos os técnicos e associações que pelo país fora promovem as mais variadas actividades desportivas. Deixamos a hiperligação para um artigo publicado na Revista Portuguesa de Ciências do Desporto sobre o tema da idade ideal para a iniciação desportiva. Por nós consideramos que todas as idades são ideais para se começar algo que pode ser útil e divertido. Importante mesmo são as recomendações que surgem no final do artigo.

Conheça-as e vamos praticar desporto ou apenas actividade física. Com o total envolvimento da família as hipóteses de sucesso - e sucesso aqui é a prática regular em si mesma e não qualquer resultado em competição! - são muito maiores!

Vamos a isso!

Fonte: http://ensinaraaprender.blogspot.com

Quer anunciar neste blog?
Mande uma mensagem no Whatsapp clicando aqui

Quer sugerir uma pauta?
Mande uma mensagem no Whatsapp clicando aqui ou um email clicando aqui


Você não pode perder:

Entre no Grupo de Whastapp
100 Planos de Aulas + 100 atividades para Educação Física Escolar
800 atividades para Educação Física


Iniciação Desportiva Iniciação Desportiva Reviewed by Dani Souto on 04:48 Rating: 5

Curta e Siga em Rede Sociais